初中女生800米成绩对照(zhào)表，中考(kǎo)女子(zi)800米标准(zhǔn)时间是(shì)中考女(nǚ)子(zi)800米评(píng)分标(biāo)准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中(zhōng)女生800米成绩对照(zhào)表，中(zhōng)考女子(zi)800米(mǐ)标准时间

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；三公里是多少米，三公里是多少米>

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女子800米(mǐ)：考生在6分钟内跑完全(quán)程，按(àn)秒表记录的(de)分(fēn)、秒(miǎo)记录成绩，不足(zú)一秒(miǎo)不计(jì)取。

　　6分钟内未跑完(wán)全程者，考务(wù)员将考生(shēng)带离跑道，时(shí)间按6分钟处理，成绩记(jì)为0分。

　　中考女子800米(mǐ)跑(pǎo)步方法：1、挑选自己平时运动习惯(guàn)穿的鞋子(zi)，会(huì)比较适(shì)应，不(bù)会产生需要磨(mó)合的情况。

　　检查好要(yào)穿的(de)东西。

　　有没有(yǒu)什么问(wèn)题(tí)。

　　衣服会不会太紧，鞋子会不(bù)会(huì)太(tài)松。

　　2、盲目(mù)的(de)加速会浪费(fèi)身体(tǐ)的能量(liàng)。

　　此时，保(bǎo)持(chí)匀速(sù)。

　　不(bù)让自己落(luò)在(zài)最(zuì)后(hòu)也不要太(tài)往前抢(qiǎng)。

　　在队(duì)伍的中间就可以。

　　3、尽量保持均(jūn)衡的呼吸速度，不要频频转换(huàn)。

　　有(yǒu)的时候(hòu)会增加(jiā)身体的负担。

　　跑(pǎo)前放(fàng)松好自己(jǐ)的身(shēn)体(tǐ)，自己的思想，那么呼吸(xī)会很容易。

　　很紧张的话，需要想(xiǎng)想(xiǎng)开心(xīn)的事情。

　　4、跑步的(de)时候可以将身边的某(mǒu)一建筑(zhù)物或者某(mǒu)一(yī)物(wù)体作(zuò)为目标，当(dāng)跑过这个位置的时候，就意味(wèi)着又跑过了一圈，这(zhè)样会更有动力往(wǎng)前(qián)跑。

中考女生800米跑(pǎo)步(bù)多少(shǎo)合(hé)格？

　　根据国家学生体质健康标准，以初(chū)一(yī)女生为例：

　　女生800米跑步标准成绩(jì)：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优(yōu)秀。

　　其余年级(jí)请参(cān)看国家学生体质健康标准中(zhōng)相关要求。

　　中考体育及格坦卜成绩，见下(xià)表：

　　各地中考体(tǐ)育项目不尽相同，应到相关(guān)部门进行(xíng)更准确的咨询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米(mǐ)和女(nǚ)生800米跑”是体育中(zhōng)考初三女生必考项目：

　　基本规则为(wèi)：

　　（1）在200或400米环形(xíng)跑道上进行。

　　（2）站(zhàn)立式起(qǐ)跑。

　　弧(hú)形起跑(pǎo)线出发，起跑口(kǒu)令(lìng)发出(chū)前越过起跑线为犯规。

　　起跑(pǎo)后不分跑道。

　　跑程中(zhōng)不得(dé)踏进跑(pǎo)道左侧跑道(dào)线，遵循右侧超越田径规则。

　　考试过程中(zhōng)考生(shēng)无犯规现(xiàn)象，记为成绩(jì)有效。

　　不得推、拉、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进，不得由他(tā)人代跑，借助他人(rén)力量跑进。

　　（3）考生在6分钟内跑完全程，按秒表(biǎo)记录的(de)分、秒记(jì)录(lù)成绩，不足一秒不计取(qǔ)。

　　6分钟(zhōng)内(nèi)未跑完全程者，考务员将(jiāng)考(kǎo三公里是多少米，三公里是多少米)生带离跑道(dào)，时(shí)间按6分钟处理(lǐ)，成绩记(jì)为0分。

　　（4）考(kǎo)生(shēng)以15人左右编为一(yī)组，每个考生一次考(kǎo)试机(jī)会。

　　参考资料(liào)来(lái)源：百度百科-体育(yù)中考

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