张天爱(ài)减肥前(qián)后对比(bǐ)照，确实是瘦了一(yī)圈更漂(piāo)亮自(zì)信(xìn)了，张天爱(ài)体(tǐ)重最重的时候是130斤(jīn)，网(wǎng)上也有巅峰(fēng)时(shí)刻张(zhāng)天爱的照片(piàn)，虽然从照片中能够看出来(lái)是(shì)一个人，但是给人的感觉相差很(hě指甲刀品牌排行榜前十名，指甲刀哪个品牌质量好n)多。130斤(jīn)的她其实还是(shì)挺可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都(dōu)稍显圆润(rùn)，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并(bìng)没有现在的尖(jiān)下巴(bā)。

张天(tiān)爱的五官(guān)属(shǔ)于非常小的那种，也比(bǐ)较集中(zhōng)，胖了之后会(huì)显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明(míng)显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天(tiān)爱还没有(yǒu)现在的明星气质(zhì)，虽(suī)然颜值不(bù)低，但也是路人一枚。按照现在的(de)审美标准，漂亮的(de)女生基本上体重都是(shì)不过百(bǎi)的，大概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱(ài)的努力(lì)之(zhī)路(lù)还(hái)是非常长的(de)。张天爱还(hái)参加了湖南卫视(shì)一个(gè)减肥类的综艺(yì)节(jié)目(mù)，在节(jié)目(mù)中也分享了自己的减肥经历。

不管是(shì)谁的减(jiǎn)肥经历，其实都(dōu)是(shì)非常简(jiǎn)单的(de)，就是(shì)少吃多(duō)动。当然了，明星(xīng)有的(de)时候因(yīn)为(wèi)时间(jiān)紧迫，可能会(huì)服用减肥药，但想要(yào)长期(qī)保持(chí)好(hǎo)身材，少(shǎo)吃多动是(shì)最好(hǎo)的方式。其实(shí)这(zhè)个方法(fǎ)谁都(dōu)知道，但(dàn)是(shì)能够做到是不容易(yì)的。主要是因为(wèi)现在要求(qiú)的体重(zhòng)标准确实是严苛，不仅仅是女明(míng)星(xīng)，看看现(xiàn)在的男明星，都是(shì)筷子(zi)腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱

人瘦(shòu)了之后就真的好看吗？是真(zhēn)的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的(de)审美标准(zhǔn)。美有(yǒu)的时候(hòu)和一个(gè)时代(dài)是(shì)有(yǒu)关系的，和一个人的认知也是(shì)有关系的，大部分人已(yǐ)经接(jiē)受(shòu)了(le)以瘦为(wèi)美这个标(biāo)准。也许有一(yī)天会(huì)流行以胖为美，到(dào)时(shí)候就不需要努(nǔ)力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个人(rén)更(gèng)精致，更灵活(huó)。能够流行以瘦为美还是有道(dào)理的，瘦了(le)之后，占(zhàn)据(jù)的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人(rén)在生活中(zhōng)也会感(gǎn)觉(jué)到各种的(de)便捷，尤其是(shì)现(xiàn)在的衣服，瘦的(de)人(rén)穿(chuān)出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是对于(yú)减肥成功的(de)人来(lái)讲，经(jīng)历(lì)过一番(fān)痛苦的努力，终于坚持下(xià)来，这个过程中提升了人的自(zì)信心。同(tóng)时也为自己能够坚持(chí)下来(lái)，感到骄傲，个人感(gǎn)觉(jué)也(yě)非常良(liáng)好，使(shǐ)得人状态更好、更精神。通过这件事情，也更更相信自己的能(néng)力(lì)。

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